Bod, kdy stará dogmata přestala dávat smysl
Moje cesta nezačala v luxusní akademii plné neosobních pouček. Začala na podlaze v mém pokoji, u mého vlastního těla a u pocitu absolutního, hlubokého vyčerpání. Tehdy jsem si řekla dost.
Odmítala jsem dál věřit tomu, že řešením na unavené tělo je jen další tvrdý trénink, odpírání si jídla nebo ještě větší tlak na výkon. Začala jsem se ptát, proč tyhle zažité rady zkrátka nefungují.
Tento moment mě donutil opustit staré cesty, změnit životní styl a začít do hloubky studovat, co nám tělo skrze tkáně skutečně říká, když mu místo biče dopřejeme bezpečí.
