Proč mají celulitidu i štíhlé ženy

Mnoho žen si myslí, že celulitida souvisí pouze s nadváhou. Realita je ale jiná. Celulitidu mohou mít i ženy, které jsou štíhlé, sportují a starají se o svůj jídelníček.

Důvodem je, že vzhled celulitidy neovlivňuje jen množství tuku v těle, ale také kvalita pojivových tkání, fasciální systém, mikrocirkulace a proudění tekutin v tkáních.

Proto se dnes stále víc mluví o tom, že celulitida je především otázkou struktury tkání.

Celulitida není jen tuk

Celulitida vzniká v podkožních tkáních, kde se nachází tukové buňky, pojivová vlákna i fasciální struktury.

Pokud se změní jejich uspořádání nebo kvalita, může se na povrchu pokožky objevit typický nerovný vzhled připomínající pomerančovou kůži.

Tento vzhled se přitom může objevit i u žen, které mají velmi nízké množství tělesného tuku.

Jakou roli hraje fasciální systém

Fascie jsou pojivové tkáně, které propojují svaly, tukovou tkáň i další struktury v těle.

Pokud se fascie stanou méně pružnými nebo se jejich struktura změní, může to ovlivnit také vzhled pokožky.

V některých případech mohou fasciální vlákna přitahovat tkáň směrem dolů a vytvářet typické prohlubně na povrchu pokožky.

Proč cvičení někdy nestačí

Pravidelný pohyb je pro zdraví těla velmi důležitý. Přesto mnoho žen zjišťuje, že ani při pravidelném cvičení celulitida zcela nemizí.

Je to proto, že cvičení primárně pracuje se svaly, zatímco celulitida souvisí především s kvalitou pojivových tkání, fasciálním systémem, mikrocirkulací a prouděním tekutin v tkáních.

Právě proto je při práci s celulitidou důležité zaměřit se i na tyto oblasti.

Co může pomoci podpořit kvalitu tkání

Péče o tkáně může zahrnovat více přístupů. Pomoci může pravidelný pohyb, práce s fasciálním systémem, podpora mikrocirkulace i vědomá péče o tkáně.

Právě kombinace těchto přístupů může pomoci podpořit přirozené fungování tkání a jejich lepší kvalitu.

Jak pracujeme s tkáněmi ve FormBooty

Ve FormBooty se při práci s celulitidou zaměřujeme na podporu kvality tkání a mikrocirkulace.

Součástí tohoto přístupu může být práce s fasciálním systémem, podpora mikrocirkulace i vědomá domácí péče o tělo.

Cílem je podpořit přirozené fungování tkání a jejich regeneraci.

Produkty vhodné při práci s celulitidou

Pokud chceš podpořit práci s tkáněmi i doma, můžeš do své rutiny zařadit produkty, které podporují mikrocirkulaci a vědomou péči o tkáně.

Jaký je tedy závěr

Celulitida není pouze otázkou tuku. Může souviset také s kvalitou pojivových tkání, fasciálním systémem a prouděním tekutin v těle.

Proto je při práci s celulitidou důležité dívat se na tělo komplexně a zaměřit se nejen na svaly nebo tukovou tkáň, ale také na strukturu tkání.